Pilates


Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen
9 Abende, 26.02.2018 - 28.05.2018
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
9 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.02.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo05.03.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo12.03.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo19.03.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo09.04.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo16.04.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo23.04.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo07.05.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Mo28.05.2018
18:00 - 19:30 Uhr
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Corinna Tressel
3480
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Kursgebühr: 56,00 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Corinna Tressel

Mi 24.05.17 17:15 Uhr
Dillingen
Mo 11.09.17 19:45 Uhr
Dillingen
Fr 22.09.17 18:30 Uhr
Dillingen
Mo 27.11.17 19:45 Uhr
Dillingen
Di 28.11.17 20:00 Uhr
Dillingen
Mi 29.11.17 17:15 Uhr
Dillingen
Fr 01.12.17 18:30 Uhr
Dillingen
Mo 04.12.17 18:00 Uhr
Dillingen
Di 27.02.18 20:00 Uhr
Dillingen
Mi 28.02.18 17:15 Uhr
Dillingen
Fr 02.03.18 18:30 Uhr
Dillingen
Mi 16.05.18 17:15 Uhr
Dillingen
Di 22.05.18 20:00 Uhr
Dillingen
Fr 25.05.18 18:30 Uhr
Dillingen
Mo 04.06.18 18:00 Uhr
Dillingen

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
Lage & Routenplaner